صور-اغانى-افلام-اخبار-العاب
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
حـآأَِلـه التَِسَِجَِيِل مفـتوَِحـَِه حـآليـآأَِ سَِجَ‘ـَِل الآَِن وَِكـَِوِن مميـَِزَِ فىآأَِ عآـآلم ممـَيزَِ . .~ الآَِدـآأَِرَِه
تآبعـوَِنآإُ عَِ هذآإُ الرآإًُبـَِ‘ـطُ ليَِصلـَِ‘ـلك كلَِ جـَِ‘ـدَِيدَِ http://www.wardaeg.com/vb/
whttp://www.wardaeg.com/vb/
http://www.wardaeg.com

شاطر | 
 

 تمتعي ببشرة وردية نضرة كبشرة الأطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 167
تاريخ التسجيل : 27/03/2013
الموقع : http://www-a7lam-com.akbarmontada.com

مُساهمةموضوع: تمتعي ببشرة وردية نضرة كبشرة الأطفال   الخميس مارس 28, 2013 10:01 am



تمتعي ببشرة وردية نضرة كبشرة

تتوقف فعاليّة مستحضرات التجميل وأدوات المكياج، حين يكون الأساس غير متين، أي حين تكون بشرتك متعبة وتعلوها الشوائب، لذا ومن أجل أن تتخلّصي من كل مشاكل البشرة، ومن أجل التمتّع ببشرة ورديّة نضرة، ما عليك إلا الإلتزام بالتعليمات البسيطة التالية:

تناولي الأطعمة الصحية وتحديداً الخضراوات والفاكهة، واحرصي على تزويد جسمك بالفيتامينات التي تعوض أي نقص فى نظامك الغذائي.

وعلى الرغم من أنّ بهاراتها ثقيلة على المعدة، إلا أنّ الأطعمة الحارة تجعل البشرة في بعض الأحيان أكثر تورداً.

لا تمارسي الرياضة في الأندية الرياضيّة والأماكن المغلقة، بل اخرجي إلى الهواء الطلق، فهناك ستنشطين دورتك الدموية، مما يزيد من إحمرار بشرتك، كما أنّ مناخ الشتاء البارد وإشراقة شمس الصيف تمنح بشرتك مسحة وردية رائعة. ومن الأفضل أن تمارسي هذه التمارين فى الصباح الباكر.

تدليك الوجه يساهم مباشرةً في الحصول على بشرة وردية، لذا اعدي مسّاجاً طبيعيا لوجهك وتحديداً وجنتيك من أجل تنشيط دورتك الدموية. وللحصول على المزيد من الإشراق من الأفضل استخدام لوشن خفيف أثناء عملية التدليك.

لتزيلي الخلايا الميتة وتحافظي على صفاء البشرة ونقاوتها، احرصي على تقشير بشرتك وترطيبها وتنظيفها بصورة مستمرّة، إنّ قطعة قطن مبللة بخل التفاح على الوجنتين كفيلة أن تمنحك بثوانٍ معدودة بشرة متوردة.
http://www-a7lam-com.akbarmontada.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www-a7lam-com.akbarmontada.com
 
تمتعي ببشرة وردية نضرة كبشرة الأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ليتني ما احببتك
» أحببته...حتى.......حتى.....
» عذرا حبيبي لأنى احببتك حبا جرى في الوريد
» هل احببت يوما
» أحببته !! و لكن ....القدر ....

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلامى :: منتدى عالم حواء :: العناية بالبشرة 2013 - العناية بالشعر 2013-
انتقل الى: